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août 31, 2020

Programmes et conseils pour débuter la course à pied

Avoir une bonne santé est le meilleur moyen pour affronter les difficultés de chaque journée avec force. Prendre soin de son corps doit par ailleurs être […]
novembre 29, 2019
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Quel appareil de musculation pour le fessier ?

On parle de la bonne constitution du corps, des muscles à élargir en volume, on doit parler de la musculation. Comme pour toutes les autres parties […]
octobre 7, 2019
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Comment faire des rencontres entre sportifs ?

Les péripéties de la vie de chacun font qu’il est difficile de trouver l’amour. Surtout quand on a de moins en moins de temps à s’offrir […]
août 16, 2019
Les bonnes raisons de faire confiance à un coach sportif

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Le manque de temps empêche de nombreuses personnes à pratiquer du sport. Or, ce manque d’activité physique peut avoir des conséquences néfastes pour le corps.
août 8, 2019
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La boxe est un sport de spectacle. Mais, les personnes qui décident de le pratiquer ont souvent d’autres motivations, comme apprendre à se défendre en cas […]
janvier 31, 2019
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Pour obtenir des abdos durs et secs, il est important de faire les bons exercices, et d’éviter de manger du gras. Quand on débute les exercices, […]
novembre 21, 2016
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Les activités physiques sont indispensables pour avoir une bonne santé. Pour les personnes qui ne disposent pas d’équipements de sport adéquats, les salles de sport leur […]
novembre 21, 2016
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Il est très fréquent de retrouver des individus qui décident de pratiquer du sport mais qui abandonnent aussitôt quelques temps après. Comment faire pour éviter cet […]
juillet 21, 2016
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